Pregnancy symptoms week-24

 Pregnancy symptoms week-24

प्रेगनेंसी के 23वे सप्ताह के लक्षण

आपकी गर्भावस्था लगभग आधी हो चुकी है, 24 सप्ताह। अब अतिरिक्त सावधानी बरतना और नियमित जांच के लिए डॉक्टर के पास जाते रहना जरूरी है। आपका पेट बड़ा हो रहा है और आप साफ देख सकती हैं कि आप गर्भवती हैं। आपने पहली और दूसरी तिमाही पूरी कर ली है, जिसका मतलब है कि आप पहले ही कई बदलावों से गुजर चुकी हैं। इस समय, आपके लिए सबसे बड़ी समस्या बढ़ते पेट के कारण भारीपन और असहजता महसूस करना हो सकती है। आइए देखें कि इस सप्ताह आपमें क्या लक्षण हो सकते हैं।

प्रेगनेंट महिला के शरीर में बदलाव

कुछ महिलाओं को ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन नामक कुछ महसूस होने लगता है, जो नकली प्रसव पीड़ा की तरह होता है। ऐसा महसूस हो सकता है कि आपका पेट दबाया जा रहा है, लेकिन आमतौर पर इससे दर्द नहीं होता। कभी-कभी ये संकुचन बहुत अधिक हो सकते हैं, या दर्दनाक हो सकते हैं। यदि आप चिंतित हैं या ऐसा होता रहता है, तो आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए। यह एक संकेत हो सकता है कि बच्चा बहुत जल्दी आ सकता है। अभी, आपके बच्चे के जन्म में अभी चार महीने बाकी हैं, लेकिन आपका शरीर पहले से ही उस विशेष दिन के लिए तैयार हो रहा है। एक बात यह होती है कि आपके स्तनों में दूध बनना शुरू हो जाता है और इस दूध को कोलोस्ट्रम कहा जाता है। कुछ महिलाएं बच्चे के जन्म के बाद तक कोलोस्ट्रम बनाना शुरू नहीं करती हैं, इसलिए चिंता की कोई बात नहीं है। यदि आपके पास कोलोस्ट्रम के बारे में कोई प्रश्न है, तो आप अपने डॉक्टर से पूछ सकते हैं।

आपके बच्‍चे का विकास

जब एक माँ की गर्भावस्था लगभग आधी हो जाती है, तो उसके पेट के अंदर बच्चे का वजन लगभग 600 ग्राम होता है, जो एक भुट्टे के वजन के बराबर होता है। बच्चे के सिर पर बाल सफेद हैं क्योंकि उसे काला बनाने वाला रंग अभी तक नहीं बना है। त्वचा पारदर्शी होती है, इसलिए आप बच्चे के अंगों को भी देख सकते हैं। दिमाग भी बहुत तेजी से बढ़ रहा है.

प्रेगनेंसी के 24वें सप्‍ताह के लक्षण

गर्भावस्था के शुरुआती महीनों के दौरान, कम समस्याएं होती हैं, लेकिन कुछ चीजें अभी भी शरीर में दर्द और पैर में ऐंठन जैसी परेशानी का कारण बन सकती हैं। एक और आम समस्या यह है कि आपके हाथ और पैर सूज सकते हैं और बड़े महसूस हो सकते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आपका शरीर अतिरिक्त तरल पदार्थ जमा कर रहा है। हालाँकि, चिंता न करें, अब आपको बस कुछ नए जूते लेने की ज़रूरत है जो आपके बड़े पैरों में फिट हों।

• पेट पर निशान :

  जैसे-जैसे आपके अंदर का बच्चा बड़ा होगा, आपका पेट भी बड़ा होता जाएगा। यह कुछ ऐसा है जिसे अन्य लोग नोटिस करेंगे, भले ही आप इसे छिपाने की कोशिश करें। लेकिन जैसे-जैसे आपका पेट फैलता है, यह आपकी त्वचा पर निशान छोड़ सकता है जिन्हें स्ट्रेच मार्क्स कहा जाता है। इन निशानों में खुजली और असुविधा हो सकती है। इससे बचने के लिए आप डॉक्टर की मदद से अपने पेट पर क्रीम या वैसलीन लगा सकते हैं।

• कमर में दर्द :

  आपका वजन बढ़ गया है और इसका असर आपकी कमर पर पड़ रहा है। इससे आपको कमर दर्द की समस्या हो रही है। इसमें मदद के लिए, आप हल्के व्यायाम कर सकते हैं, सैर पर जा सकते हैं, बहुत देर तक खड़े रहने से बचें, बैठते समय सहारे के लिए तकिए का उपयोग करें और किसी से उठने में मदद करने के लिए कहें। ये सभी चीजें हैं जो आप दर्द को रोकने या कम करने के लिए कर सकते हैं।

• रूखी त्‍वचा और आंखों में खुजली :

  आपकी त्वचा रूखी है और इसीलिए खुजली महसूस होती है. कभी-कभी आपके हाथों और पैरों में भी खुजली महसूस हो सकती है। इसमें मदद के लिए मॉइस्चराइज़र नामक एक विशेष लोशन का उपयोग करें। आपकी आंखें भी शुष्क और खुजलीदार महसूस हो सकती हैं, इसलिए आप उन्हें बेहतर महसूस कराने के लिए विशेष बूंदों का उपयोग कर सकते हैं। हालाँकि अपनी आँखें मत मलें! इन उपचारों के बाद भी, आपको कब्ज और हाथों में झुनझुनी महसूस होने जैसे अन्य लक्षण हो सकते हैं।

प्रेगनेंट महिलाएं इस समय क्‍या करें

अब जब आपका पेट सुबह बेहतर महसूस कर रहा है, तो आपको अधिक भूख लग सकती है। स्वस्थ भोजन खाना महत्वपूर्ण है जिसमें आयरन, फोलेट, कैल्शियम, विटामिन डी, प्रोटीन और विटामिन सी जैसी बहुत सारी अच्छी चीजें हों। इस सप्ताह आपके पास ग्लूकोज परीक्षण नामक एक विशेष परीक्षण भी हो सकता है। यह परीक्षण डॉक्टरों को यह जांचने में मदद करता है कि क्या आपको किसी प्रकार का मधुमेह है जो गर्भवती होने पर हो सकता है।