Women feel ashamed of these symptoms of pregnancy

Women feel ashamed on this symptoms of pregnancy: गर्भावस्था के इस लक्षण पर महिलाओं को शर्म महसूस होती है

जब एक महिला गर्भवती होती है तो उसके शरीर में कई बदलाव होते हैं। इन्हीं बदलावों में से एक बदलाव ये है कि उनके हार्मोन्स बहुत ज्यादा बढ़ जाते हैं। ये हार्मोन उसके पाचन तंत्र (जो उसके शरीर को भोजन को तोड़ने और अपशिष्ट से छुटकारा पाने में मदद करता है) को धीमा कर सकते हैं। इससे उसके पेट में अधिक गैस बन सकती है। आम तौर पर, जब हम गैस पास करते हैं तो हम इसे नियंत्रित कर सकते हैं, लेकिन जब एक महिला गर्भवती होती है, तो उसका अपनी मांसपेशियों पर उतना नियंत्रण नहीं हो पाता है। इसका मतलब यह है कि कभी-कभी गैस बाहर निकल सकती है  जब वह ऐसा नहीं चाहती है। यह शर्मनाक हो सकता है, खासकर अगर वह अन्य लोगों के साथ बैठी हो।

 

जब महिलाएं गर्भवती होती हैं तो उनके शरीर में काफी बदलाव आते हैं। एक बदलाव यह है कि विशेष हार्मोन के कारण पेल्विक क्षेत्र की उनकी मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं। इससे उनके लिए अपने मूत्र को नियंत्रित करना कठिन हो सकता है, इसलिए कभी-कभी थोड़ा सा पेशाब बाहर आ जाता है। इसे मूत्र असंयम कहा जाता है। कभी-कभी, जब वे खांसते या छींकते हैं, तो कुछ पेशाब भी बाहर आ सकता है।

 

यदि आपकी त्वचा तैलीय है, तो आपको याद होगा कि जब आप छोटे थे तो पिंपल्स को लेकर आपको शर्मिंदगी महसूस होती थी। खैर, ऐसा ही कुछ तब भी हो सकता है जब कोई महिला गर्भवती हो। खासकर गर्भावस्था के पहले कुछ महीनों के दौरान उसके चेहरे पर दाने निकल सकते हैं। लेकिन चिंता न करें, बच्चे के जन्म के बाद ये मुंहासे अपने आप ठीक हो जाएंगे। गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के हार्मोन बदलते हैं, और इससे उन जगहों पर बाल उग सकते हैं जहां वह नहीं चाहती, जैसे कि उसके चेहरे, स्तन और पेट पर। लेकिन चिंता न करें, इन अनचाहे बालों से छुटकारा पाने के लिए वह रेजर का इस्तेमाल कर सकती हैं। गर्भावस्था के दौरान बालों को हटाने के लिए रेजर का उपयोग करना सबसे सुरक्षित तरीका है।

 

जब एक महिला गर्भवती होती है, तो उसे अपने और अपने बच्चे के लिए पर्याप्त भोजन खाने की आवश्यकता होती है। आमतौर पर, उसे सामान्य से लगभग तीन गुना अधिक खाना पड़ता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि उसका शरीर बच्चे को सभी आवश्यक पोषक तत्व देने के लिए कड़ी मेहनत कर रहा है। इसलिए, उसे अपने शरीर को स्वस्थ रखने और ठीक से काम करने के लिए अधिक खाना पड़ता है। कभी-कभी, गर्भावस्था के दौरान अधिक खाने या अधिक मात्रा में खाने को लेकर महिलाएं शर्मिंदगी या दोषी महसूस करती हैं।

 

याद रखें जब हमने इस बारे में बात की थी कि जब कोई व्यक्ति गर्भवती होती है तो शरीर अलग तरीके से कैसे काम करता है? खैर, एक बात यह होती है कि जो प्रणाली हमारे भोजन को पचाने में मदद करती है वह धीमी हो जाती है। इससे कुछ समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कब्ज़ महसूस होना और बहुत अधिक गैस बनना। कभी-कभी ऐसा होने पर व्यक्ति को बहुत अधिक डकारें आ सकती हैं। लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जब ऐसा अन्य लोगों के सामने होता है तो शर्मिंदा या शर्मिंदा महसूस करने की कोई आवश्यकता नहीं है।