Slider

Common Problems and Remedies

Pregnancy Symptoms

Common Questions in Mind During Preganancy

Pregnancy Important Tips

» » Remove Stretch Marks

Remove Stretch Marks in Pregnancy: 

เคช्เคฐेเค—เคจेंเคธी เคฎें เคธ्‍เคŸ्เคฐेเคš เคฎाเคฐ्เค•्‍เคธ เค•ो เคนเคŸाเคँ



เคœเคฌ เคเค• เคฎเคนिเคฒा เค—เคฐ्เคญเคตเคคी เคนोเคคी เคนै เคคो เค‰เคธเค•ा เคชेเคŸ เคฌเคก़ा เคนो เคœाเคคा เคนै เค•्เคฏोंเค•ि เค‰เคธเค•ा เค—เคฐ्เคญाเคถเคฏ เคฌเคข़ เคœाเคคा เคนै। เค‡เคธเคธे เค‰เคธเค•ी เคค्เคตเคšा เค–िंเคš เคœाเคคी เคนै เค”เคฐ เค‰เคธ เคชเคฐ เคจिเคถाเคจ เคชเคก़ เคธเค•เคคे เคนैं เคœिเคจ्เคนें เคธ्เคŸ्เคฐेเคš เคฎाเคฐ्เค•्เคธ เค•เคนเคคे เคนैं। เค‰เคธे เค•िเคคเคจे เคธ्เคŸ्เคฐेเคš เคฎाเคฐ्เค•्เคธ เคนोंเค—े เคฏเคน เค‡เคธ เคฌाเคค เคชเคฐ เคจिเคฐ्เคญเคฐ เค•เคฐเคคा เคนै เค•ि เค‰เคธเค•ी เคค्เคตเคšा เค•िเคคเคจी เค–ींเคšी เคœा เคฐเคนी เคนै, เค‰เคธเค•े เคœीเคจ เค”เคฐ เค•ॉเคฐ्เคŸिเคธोเคจ เคจाเคฎเค• เคนाเคฐ्เคฎोเคจ เค•ा เคธ्เคคเคฐ เค•िเคคเคจा เคนै।

เค•ॉเคฐ्เคŸिเคธोเคจ เคเค• เคตिเคถेเคท เคนाเคฐ्เคฎोเคจ เคนै เคœो เคนเคฎाเคฐे เคถเคฐीเคฐ เค•ी เคค्เคตเคšा เค•ो เคฒเคšीเคฒा เคฌเคจाเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै। เคจाเคฐिเคฏเคฒ เค•ा เคคेเคฒ เคเค• เคช्เคฐाเค•ृเคคिเค• เค˜เคŸเค• เคนै เคœो เค•ीเคŸाเคฃुเค“ं เคธे เคฒเคก़ เคธเค•เคคा เคนै เค”เคฐ เคนเคฎाเคฐी เคค्เคตเคšा เค•ो เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฐเค– เคธเค•เคคा เคนै। เค…เค—เคฐ เค•ोเคˆ เคฌเคš्เคšे เค•े เคœเคจ्เคฎ เค•े เคฌाเคฆ เคธ्เคŸ्เคฐेเคš เคฎाเคฐ्เค•्เคธ เคธे เค›ुเคŸเค•ाเคฐा เคชाเคจा เคšाเคนเคคा เคนै เคคो เคตเคน เคคुเคฐंเคค เคจाเคฐिเคฏเคฒ เคคेเคฒ เค•ा เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै।

เคจाเคฐिเคฏเคฒ เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐเคจे เคธे เค†เคชเค•ी เคค्เคตเคšा เคจเคฎीเคฏुเค•्เคค เคฐเคน เคธเค•เคคी เคนै เค”เคฐ เค‡เคธे เค…เคงिเค• เคฒเคšीเคฒा เคฌเคจा เคธเค•เคคी เคนै, เคœिเคธเค•ा เค…เคฐ्เคฅ เคนै เค•ि เค†เคชเค•ो เค–िंเคšाเคต เค•े เคจिเคถाเคจ เคนोเคจे เค•ी เคธंเคญाเคตเคจा เค•เคฎ เคนै।

เคจाเคฐिเคฏเคฒ เค•ा เคคेเคฒ เคตाเคธ्เคคเคต เคฎें เค†เคชเค•ी เคค्เคตเคšा เค•े เคฒिเค เค…เคš्เค›ा เคนै เค•्เคฏोंเค•ि เค‡เคธเคฎें เคฒॉเคฐिเค• เคเคธिเคก เคจाเคฎเค• เคเค• เคšीเคœ़ เคนोเคคी เคนै। เคฏเคน เคเคธिเคก เค†เคชเค•ी เคค्เคตเคšा เคฎें เค†เคธाเคจी เคธे เคธเคฎा เคœाเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै เค”เคฐ เค†เคชเค•ी เคค्เคตเคšा เค•ो เค…เคงिเค• เค•ोเคฒेเคœเคจ เคฌเคจाเคคा เคนै, เคœो เค†เคชเค•ी เคค्เคตเคšा เค•ो เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฐเค–เคจे เค•े เคฒिเค เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคนै। เค‡เคธเคฒिเค เคœเคฌ เค†เคช เค…เคชเคจी เคค्เคตเคšा เคชเคฐ เคจाเคฐिเคฏเคฒ เค•ा เคคेเคฒ เคฒเค—ाเคคे เคนैं, เคคो เคฏเคน เค‡เคธे เค•เคˆ เคคเคฐीเค•ों เคธे เคฌेเคนเคคเคฐ เคฌเคจाเคคा เคนै!

เคฏเคฆि เค†เคช เคจเคนीं เคšाเคนเคคीं เค•ि เคฌเคš्เคšे เค•े เคœเคจ्เคฎ เค•े เคธเคฎเคฏ เค†เคชเค•े เคชेเคŸ เคชเคฐ เคฐेเค–ाเคं เคนों, เคคो เค†เคช เคฆिเคจ เคฎें เค•ुเค› เคฌाเคฐ เค‰เคธ เคชเคฐ เคจाเคฐिเคฏเคฒ เค•ा เคคेเคฒ เคฒเค—ा เคธเค•เคคी เคนैं। เค†เคช เค…เคชเคจे เคถเคฐीเคฐ เค•े เค•िเคธी เคญी เคนिเคธ्เคธे เคชเคฐ เคจाเคฐिเคฏเคฒ เค•ा เคคेเคฒ เคญी เคฒเค—ा เคธเค•เคคे เคนैं เคœเคนां เค†เคชเค•ो เคฒเค—े เค•ि เค†เคช เคฌเคก़े เคนो เคฐเคนे เคนैं।

เคธ्เคŸ्เคฐेเคš เคฎाเคฐ्เค•्เคธ เค•ो เคฐोเค•เคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•े เคฒिเค เค†เคช เค‡เคธ เคตिเคถेเคท เคคेเคฒ เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค…เคชเคจे เคถเคฐीเคฐ เค•े เคตिเคญिเคจ्เคจ เคนिเคธ्เคธों เคœैเคธे เค•ूเคฒ्เคนों, เคœांเค˜ों, เคชैเคฐों เคฏा เคชेเคŸ เคชเคฐ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं।

เค…เค—เคฐ เค—เคฐ्เคญเคตเคคी เคฎเคนिเคฒा เค•ी เคค्เคตเคšा เคฐूเค–ी เคฒเค—เคคी เคนै เคคो เคตเคน เคจाเคฐिเคฏเคฒ เค•े เคคेเคฒ เคฎें เคฒोเคถเคจ เคฎिเคฒाเค•เคฐ เค…เคชเคจी เคค्เคตเคšा เคชเคฐ เคฒเค—ा เคธเค•เคคी เคนै। เค‡เคธเคธे เค‰เคจเค•ी เคค्เคตเคšा เค•เคฎ เคฐूเค–ी เคนो เคœाเคคी เคนै เค”เคฐ เคธ्เคŸ्เคฐेเคš เคฎाเคฐ्เค•्เคธ เคญी เคจเคนीं เคนोเคคे।

เคœเคฌ เค†เคช เค—เคฐ्เคญเคตเคคी เคนों เคคो เคธ्เคŸ्เคฐेเคš เคฎाเคฐ्เค•्เคธ เค•ो เคฐोเค•เคจे เค•ा เคเค• เค”เคฐ เคคเคฐीเค•ा เคฏเคนां เคฆिเคฏा เค—เคฏा เคนै। เค†เคช เคจเคนाเคคे เคธเคฎเคฏ เค…เคชเคจे เคจเคนाเคจे เค•े เคชाเคจी เคฎें เคฅोเคก़ा เคธा เคจाเคฐिเคฏเคฒ เค•ा เคคेเคฒ เคฎिเคฒा เคธเค•เคคे เคนैं। เค‡เคธเคธे เค†เคชเค•ी เคค्เคตเคšा เคธเคšเคฎुเคš เคฎुเคฒाเคฏเคฎ เคนो เคœाเคเค—ी เค”เคฐ เคฐूเค–ेเคชเคจ เคธे เค›ुเคŸเค•ाเคฐा เคฎिเคฒ เคœाเคเค—ा। เคฏเคน เค—เคฐ्เคญเคตเคคी เคฎाเคคाเค“ं เค•ो เค•เคฎ เคคเคจाเคต เคฎเคนเคธूเคธ เค•เคฐเคจे เคฎें เคญी เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै।

เค•เคˆ เคฌाเคฐ เคœเคฌ เคฎเคนिเคฒाเค“ं เค•ो เคฌเคš्เคšा เคนोเคจे เคตाเคฒा เคนोเคคा เคนै เคคो เค‰เคจ्เคนें เคฐाเคค เคฎें เคธोเคจे เคฎें เคชเคฐेเคถाเคจी เคนोเคคी เคนै। เค‡เคธเคธे เค‰เคจเค•ी เค†ंเค–ों เค•े เคจीเคšे เค•ाเคฒे เค˜ेเคฐे เคฆिเค–ाเคˆ เคฆेเคจे เคฒเค—เคคे เคนैं। เค‡เคจ เค•ाเคฒे เค˜ेเคฐों เคธे เค›ुเคŸเค•ाเคฐा เคชाเคจे เค•े เคฒिเค, เคตे เคฐुเคˆ เค•े เค—ोเคฒे เคชเคฐ เคฅोเคก़ा เคธा เคจाเคฐिเคฏเคฒ เค•ा เคคेเคฒ เคฒเค—ा เคธเค•เคคे เคนैं เค”เคฐ เค‡เคธे เคงीเคฐे เคธे เค…เคชเคจी เค†ंเค–ों เค•े เค†เคธเคชाเคธ เค•ी เคค्เคตเคšा เคชเคฐ เคฒเค—ा เคธเค•เคคे เคนैं।

5 เคจैเคšเคฐเคฒ เคšीเคœें เคœिเคธเคธे เคฆूเคฐ เคนो เคœाเคเค—े เคธ्เคŸ्เคฐेเคš เคฎाเคฐ्เค•्เคธ -  เคฌเคนुเคค เคธी เคฎเคนिเคฒाเค“ं เค•ो เคธ्เคŸ्เคฐेเคš เคฎाเคฐ्เค•्เคธ เคจाเคฎเค• เคธเคฎเคธ्เคฏा เคนोเคคी เคนै, เคœो เค‰เคจเค•ी เคค्เคตเคšा เคชเคฐ เคฐेเค–ाเคं เคนोเคคी เคนैं। เค‡เคจเคธे เค›ुเคŸเค•ाเคฐा เคชाเคจे เค•े เค•เคˆ เคคเคฐीเค•े เคนैं, เคฒेเค•िเคจ เคธเคฌเคธे เค…เคš्เค›ा เคคเคฐीเค•ा เคช्เคฐाเค•ृเคคिเค• เคšीเคœों เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐเคจा เคนै। เค•्เคฏा เค†เคช เคนเคฎें เคฌเคคा เคธเค•เคคे เคนैं เค•ि เคตे เค•ौเคจ เคธी เคช्เคฐाเค•ृเคคिเค• เคšीเคœें เคนैं เคœो เคธ्เคŸ्เคฐेเคš เคฎाเคฐ्เค•्เคธ เค•ो เคฆूเคฐ เค•เคฐ เคธเค•เคคी เคนैं?


 

  1. เคเคฒोเคตेเคฐा- เคเคฒोเคตेเคฐा เคนเคฎाเคฐी เคค्เคตเคšा เค•े เคฒिเค เคเค• เคธुเคชเคฐเคนीเคฐो เค•ी เคคเคฐเคน เคนै เค•्เคฏोंเค•ि เคฏเคน เคค्เคตเคšा เค•ी เค•เคˆ เคธเคฎเคธ्เคฏाเค“ं เคธे เคจिเคชเคŸเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै। เคฏเคน เคนเคฎाเคฐी เคค्เคตเคšा เค•ो เคฌेเคนเคคเคฐ เคฎเคนเคธूเคธ เค•เคฐा เคธเค•เคคा เคนै เค”เคฐ เคคेเคœी เคธे เค ीเค• เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै। เคฏเคนां เคคเค• ​​เค•ि เค‡เคธเคฎें เคตिเคถेเคท เคถเค•्เคคिเคฏां เคญी เคนैं เคœो เคธ्เคŸ्เคฐेเคš เคฎाเคฐ्เค•्เคธ เค•ो เคฆूเคฐ เค•เคฐ เคธเค•เคคी เคนैं।
  2. เค•ैเคฎोเคฎाเค‡เคฒ เคšाเคฏ- เค•ैเคฎोเคฎाเค‡เคฒ เคšाเคฏ เคชीเคจे เคธे เคญी เคธ्เคŸ्เคฐेเคš เคฎाเคฐ्เค•्เคธ เคฆूเคฐ เค•เคฐเคจे เคฎें เค•ाเคซी เคฎเคฆเคฆ เคฎिเคฒ เคธเค•เคคी เคนै। เคฆเคฐเค…เคธเคฒ, เค•ोเคˆ เคญी เคšीเคœ़ เคœो เคธूเคœเคจ เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐ เคธเค•เคคी เคนै เคตเคน เคค्เคตเคšा เค•ी เค•िเคธी เคญी เคธเคฎเคธ्เคฏा เคธे เค›ुเคŸเค•ाเคฐा เคชाเคจे เค•े เคฒिเค เค…เคš्เค›ी เคนै, เคœैเคธे เค•ि เค†เคชเค•ी เคค्เคตเคšा เคชเคฐ เค–िंเคšाเคต เค•े เคจिเคถाเคจ เคฏा เคจिเคถाเคจ।
  3. เคจींเคฌू- เคจींเคฌू เคฎें เคฌเคนुเคค เคธी เค…เคฆ्เคญुเคค เคšीเคœें เคนैं เคœो เคตे เค†เคชเค•े เคถเคฐीเคฐ เค•े เคฒिเค เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं। เคตे เค†เคชเค•ी เคค्เคตเคšा เค•ो เคฌेเคนเคคเคฐ เคฆिเค–ा เคธเค•เคคे เคนैं เค”เคฐ เค•िเคธी เคญी เคจिเคถाเคจ เคฏा เคงเคฌ्เคฌे เคธे เค›ुเคŸเค•ाเคฐा เคฆिเคฒा เคธเค•เคคे เคนैं। เคœเคฌ เค†เคช เคฌीเคฎाเคฐ เคนों เคคो เคตे เค†เคชเค•ो เคฌेเคนเคคเคฐ เคฎเคนเคธूเคธ เค•เคฐเคจे เคฎें เคญी เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं। เค”เคฐ เค…เค—เคฐ เค†เคชเค•े เคธ्เคŸ्เคฐेเคš เคฎाเคฐ्เค•्เคธ เคนैं, เคคो เคจींเคฌू เค‰เคจ्เคนें เคฆूเคฐ เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै। เคจींเคฌू เคฎें เคธाเค‡เคŸ्เคฐिเค• เคเคธिเคก เคจाเคฎเค• เค•ुเค› เคชเคฆाเคฐ्เคฅ เคนोเคคा เคนै เคœो เคšीเคœों เค•ो เคนเคฒ्เค•ा เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै, เค‡เคธเคฒिเค เคœเคฌ เค†เคช เคจींเคฌू เค•ो เค…เคชเคจे เคธ्เคŸ्เคฐेเคš เคฎाเคฐ्เค•्เคธ เคชเคฐ เคฒเค—ाเคंเค—े, เคคो เคตे เคงीเคฐे-เคงीเคฐे เคนเคฒ्เค•े เคนो เคœाเคंเค—े เค”เคฐ เค…ंเคคเคคः เค—ाเคฏเคฌ เคนो เคœाเคंเค—े।
  4. เคจाเคฐिเคฏเคฒ เค•ा เคคेเคฒ- เคจाเคฐिเคฏเคฒ เค•ा เคคेเคฒ เคธ्เคŸ्เคฐेเคš เคฎाเคฐ्เค•्เคธ เค•ो เคฆूเคฐ เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै। เค…เค—เคฐ เค†เคช เคฐोเคœाเคจा เค…เคชเคจे เคธ्เคŸ्เคฐेเคš เคฎाเคฐ्เค•्เคธ เคชเคฐ เคจाเคฐिเคฏเคฒ เค•ा เคคेเคฒ เคฎเคฒेंเค—े เคคो เคฏे เคงीเคฐे-เคงीเคฐे เค–เคค्เคฎ เคนो เคœाเคंเค—े। เคจाเคฐिเคฏเคฒ เค•े เคคेเคฒ เคฎें เค–ाเคธ เคšीเคœें เคนोเคคी เคนैं เคœो เค•ीเคŸाเคฃुเค“ं เคธे เคฒเคก़เคคी เคนैं เค”เคฐ เคธूเคœเคจ เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐเคคी เคนैं, เคœिเคธเคธे เค†เคชเค•ी เคค्เคตเคšा เค•ो เคฌेเคนเคคเคฐ เคฌเคจाเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคฎिเคฒเคคी เคนै।
  5. เคเค•्เคธเคฐ्เคธाเค‡เคœ़- เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เคธ्เคŸ्เคฐेเคš เคฎाเคฐ्เค•्เคธ เคธे เค›ुเคŸเค•ाเคฐा เคชाเคจे เคฎें เคญी เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै, เคœो เคค्เคตเคšा เคชเคฐ เคจिเคถाเคจ เคนोเคคे เคนैं। เค…เคงिเค• เคตเคœเคจ เคนोเคจे เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคญी เคธ्เคŸ्เคฐेเคš เคฎाเคฐ्เค•्เคธ เคนो เคธเค•เคคे เคนैं। เค‡เคธเคฒिเค เคฏเคฆि เค†เคช เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เค•เคฐเคคे เคนैं เค”เคฐ เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฐเคนเคคे เคนैं, เคคो เค†เคชเค•ो เคธ्เคŸ्เคฐेเคš เคฎाเคฐ्เค•्เคธ เคนोเคจे เค•ी เคšिंเคคा เคจเคนीं เคนोเค—ी।


«
Next
Newer Post
»
Previous
Older Post