Slider

Common Problems and Remedies

Pregnancy Symptoms

Common Questions in Mind During Preganancy

Pregnancy Important Tips

» » Do not ignore breathing in pregnancy

 

Do not ignore breathing in pregnancy: 

เคช्เคฐेเค—เคจेंเคธी เคฎें เคธांเคธ เคซूเคฒเคจे เค•ो เคจ เค•เคฐें เคจเคœเคฐเค…ंเคฆाเคœ

 

เค—เคฐ्เคญเคตเคคी เคฎเคนिเคฒाเค“ं เค•े เคฒिเค เคฏเคน เคฎเคนเคธूเคธ เค•เคฐเคจा เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เคนै เค•ि เคตे เค…เคชเคจी เคธांเคธ เคจเคนीं เคชเค•เคก़ เคชा เคฐเคนी เคนैं, เค–ाเคธเค•เคฐ เค—เคฐ्เคญाเคตเคธ्เคฅा เค•े เค†เค–िเคฐी เค•ुเค› เคฎเคนीเคจों เคฎें। เคเคธा เค—เคฐ्เคญाเคตเคธ्เคฅा เค•े เคถुเคฐुเค†เคคी เคฎเคนीเคจों เคฎें เคญी เคนो เคธเค•เคคा เคนै। เค•ुเค› เคฎเคนिเคฒाเค“ं เค•ो เค—เคฐ्เคญाเคตเคธ्เคฅा เค•ी เคถुเคฐुเค†เคค เคธे เคนी เคเคธा เคฎเคนเคธूเคธ เคนोเคจे เคฒเค—เคคा เคนै เค•ि เคตे เค ीเค• เคธे เคธांเคธ เคจเคนीं เคฒे เคชा เคฐเคนी เคนैं।

เคฏเคฆि เค†เคช เคธीเคข़िเคฏाँ เคšเคข़เคจे เคฏा เค…เคจ्เคฏ เค—เคคिเคตिเคงिเคฏाँ เค•เคฐเคคे เคธเคฎเคฏ เคฅเค•ाเคจ เคฎเคนเคธूเคธ เค•เคฐเคคे เคนैं เค”เคฐ เคธांเคธ เคฒेเคจे เคฎें เคชเคฐेเคถाเคจी เคนोเคคी เคนै, เคคो เคฏเคน เค ीเค• เค”เคฐ เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เคนै। เคฒेเค•िเคจ เค…เค—เคฐ เค†เคชเค•ो เค…เคธ्เคฅเคฎा เคจाเคฎเค• เคฌीเคฎाเคฐी เคนै, เคคो เคฏเคน เค†เคชเค•े เคฒिเค เคฎुเคถ्เค•िเคฒें เค–เคก़ी เค•เคฐ เคธเค•เคคी เคนै เค”เคฐ เค‡เคธเค•े เค•ाเคฐเคฃ เค†เคชเค•ो เค…เคš्เค›ा เคฎเคนเคธूเคธ เคจเคนीं เคนो เคธเค•เคคा เคนै।

เคฏเคฆि เค†เคช เค…เคš्เค›ी เคคเคฐเคน เคธे เคธांเคธ เคจเคนीं เคฒे เคชाเคคे เคนैं เคฒेเค•िเคจ เค…เคจ्เคฏ เคคเคฐीเค•ों เคธे เคฌीเคฎाเคฐ เคฎเคนเคธूเคธ เคจเคนीं เค•เคฐเคคे เคนैं, เคคो เค†เคชเค•ो เคกเคฐเคจे เค•ी เคœเคฐूเคฐเคค เคจเคนीं เคนै। เคถिเคถु เค•ो เค…เคญी เคญी เค‰เคธ เคตिเคถेเคท เคธ्เคฅाเคจ เคธे เคชเคฐ्เคฏाเคช्เคค เคนเคตा เคฎिเคฒ เคฐเคนी เคนै เคœเคนां เคตเคน เคฐเคนเคคा เคนै, เค‡เคธเคฒिเค เค‰เคธे เคšोเคŸ เคจเคนीं เคฒเค—ेเค—ी। เค—เคนเคฐी เคธांเคธ เคฒेเคจे เคธे เคฌเคš्เคšे เค•ो เค‘เค•्เคธीเคœเคจ เค•े เคธाเคฅ เค…เคš्เค›ा เคฐเค•्เคค เคฎिเคฒेเค—ा।

เค—เคฐ्เคญाเคตเคธ्เคฅा เค•े เคชเคนเคฒे เค•ुเค› เคฎเคนीเคจों เค•े เคฆौเคฐाเคจ, เคฌเคš्เคšा เค…เคญी เคญी เคฌเคนुเคค เค›ोเคŸा เคนोเคคा เคนै, เค‡เคธเคฒिเค เคฎाँ เค•े เคฒिเค เคธाँเคธ เคฒेเคจा เคฎुเคถ्เค•िเคฒ เคจเคนीं เคนोเคคा เคนै।

เค—เคฐ्เคญाเคตเคธ्เคฅा เค•े เคชเคนเคฒे เค•ुเค› เคฎเคนीเคจों เค•े เคฆौเคฐाเคจ, เคกाเคฏाเคซ्เคฐाเคฎ, เคœो เคเค• เคฎเคœเคฌूเคค เคฎांเคธเคชेเคถी เคนै เคœो เคซेเคซเคก़ों เค”เคฐ เคนृเคฆเคฏ เค•ो เคชेเคŸ เคธे เค…เคฒเค— เค•เคฐเคคी เคนै, เคฒเค—เคญเค— 4 เคธेเคฎी เคฌเคก़ी เคนो เคœाเคคी เคนै। เค‡เคธเคธे เคซेเคซเคก़ों เคฎें เคนเคตा เคญเคฐเคจा เค†เคธाเคจ เคนो เคœाเคคा เคนै เค•्เคฏोंเค•ि เคกाเคฏाเคซ्เคฐाเคฎ เค—เคคि เค•เคฐเคคा เคนै।

เคœเคฌ เคเค• เคฎเคนिเคฒा เค—เคฐ्เคญเคตเคคी เคนोเคคी เคนै, เคคो เค‰เคธเค•े เคถเคฐीเคฐ เคฎें เค•ुเค› เคฌเคฆเคฒाเคต เคนोเคคे เคนैं เคœिเคธเคธे เค‰เคธเค•ी เคธांเคธें เคคेเคœ เคนो เคœाเคคी เคนैं। เค‡เคจเคฎें เคธे เคเค• เคฌเคฆเคฒाเคต เค‰เคธเค•े เคถเคฐीเคฐ เค•े เคกाเคฏाเคซ्เคฐाเคฎ เคจाเคฎเค• เคนिเคธ्เคธे เคฎें เคนै। เคช्เคฐोเคœेเคธ्เคŸेเคฐोเคจ เคจाเคฎเค• เคเค• เคตिเคถेเคท เคนाเคฐ्เคฎोเคจ เคญी เคนोเคคा เคนै เคœो เคฌเคข़เคคा เคนै, เค”เคฐ เคฏเคน เค‰เคธเค•ी เคธांเคธ เค•ो เค”เคฐ เคญी เคคेเคœ़ เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै।

เค—เคฐ्เคญाเคตเคธ्เคฅा เค•े เคฎเคง्เคฏ เคญाเค— เค•े เคฆौเคฐाเคจ, เค—เคฐ्เคญเคตเคคी เคฎเคนिเคฒा เค•ो เคธांเคธ เคฒेเคจे เคฎें เค•เค िเคจाเคˆ เคนो เคธเค•เคคी เคนै। เคเคธा เค‡เคธเคฒिเค เคนै เค•्เคฏोंเค•ि เค‰เคธเค•े เคชेเคŸ เคฎें เคชเคฒ เคฐเคนा เคฌเคš्เคšा เคฌเคก़ा เคนो เคฐเคนा เคนै เค”เคฐ เค…เคงिเค• เคœเค—เคน เค˜ेเคฐ เคฐเคนा เคนै। เค•เคญी-เค•เคญी, เคเคธा เค‡เคธเคฒिเค เคญी เคนो เคธเค•เคคा เคนै เค•्เคฏोंเค•ि เค‰เคธเค•ा เคฆिเคฒ เค…เคฒเค— เคคเคฐเคน เคธे เค•ाเคฎ เค•เคฐ เคฐเคนा เคนै।

เคœเคฌ เค•ोเคˆ เคฎเคนिเคฒा เค—เคฐ्เคญเคตเคคी เคนोเคคी เคนै เคคो เค‰เคธเค•े เคถเคฐीเคฐ เคฎें เค–ूเคจ เค…เคงिเค• เคฌเคจเคคा เคนै। เค‡เคธเคธे เค‰เคธเค•े เคนृเคฆเคฏ เค•ो เค‰เคธเค•े เคถเคฐीเคฐ เค”เคฐ เคฌเคš्เคšे เคคเค• เคฐเค•्เคค เคชเคนुंเคšाเคจे เค•े เคฒिเค เค…เคคिเคฐिเค•्เคค เคฎेเคนเคจเคค เค•เคฐเคจी เคชเคก़เคคी เคนै।

เคœเคฌ เคเค• เค—เคฐ्เคญเคตเคคी เคฎเคนिเคฒा เค•े เคฆिเคฒ เค•ो เคฌเคนुเคค เค…เคงिเค• เคฎेเคนเคจเคค เค•เคฐเคจी เคชเคก़เคคी เคนै, เคคो เค‰เคธเค•े เคฒिเค เคธांเคธ เคฒेเคจा เคฎुเคถ्เค•िเคฒ เคนो เคธเค•เคคा เคนै।

เคœเคฌ เคเค• เคฌเคš्เคšा เคœเคจ्เคฎ เคฒेเคจे เค•े เคฒिเค เคฒเค—เคญเค— เคคैเคฏाเคฐ เคนोเคคा เคนै, เคคो เคœिเคธ เคคเคฐเคน เคธे เค‰เคธเค•ा เคธिเคฐ เคชेเคŸ เคฎें เคธ्เคฅिเคค เคนोเคคा เคนै, เค‰เคธเคธे เคฎाँ เค•े เคฒिเค เคธांเคธ เคฒेเคจा เค†เคธाเคจ เคฏा เค•เค िเคจ เคนो เคธเค•เคคा เคนै। เค‡เคธเคธे เคชเคนเคฒे เค•ि เคฌเคš्เคšा เคชेเคŸ เค•े เคจिเคšเคฒे เคนिเคธ्เคธे เคฎें เคœाเค, เค‰เคธเค•ा เคธिเคฐ เคฎाँ เค•ी เคชเคธเคฒिเคฏों เค”เคฐ เคกाเคฏाเคซ्เคฐाเคฎ เคชเคฐ เคฆเคฌाเคต เคกाเคฒ เคธเค•เคคा เคนै, เคœिเคธเคธे เค‰เคธเค•े เคฒिเค เค—เคนเคฐी เคธाँเคธ เคฒेเคจा เค•เค िเคจ เคนो เคธเค•เคคा เคนै।

เค—เคฐ्เคญाเคตเคธ्เคฅा เค•े 31เคตें เคธे 34เคตें เคธเคช्เคคाเคน เค•े เคฆौเคฐाเคจ เค•ुเค› เคฎเคนिเคฒाเค“ं เค•ो เคธांเคธ เคฒेเคจे เคฎें เคชเคฐेเคถाเคจी เคนो เคธเค•เคคी เคนै। เคฏเคฆि เคเคธा เคฌเคนुเคค เคฌाเคฐ เคนोเคคा เคนै, เคคो เคกॉเค•्เคŸเคฐ เค•ो เคฆिเค–ाเคจा เค”เคฐ เค‰เคจเค•ी เคธเคฒाเคน เค•ा เคชाเคฒเคจ เค•เคฐเคจा เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคนै। เคชเคนเคฒे เค…เคชเคจे เคกॉเค•्เคŸเคฐ เคธे เคฌाเคค เค•िเค เคฌिเคจा เค•ोเคˆ เคญी เคฆเคตा เคจ เคฒें।

«
Next
Newer Post
»
Previous
Older Post